Jag har alltid älskat att skriva. Första bloggen startade jag 2005 eller 2006 och sedan dess har jag haft x antal olika. Från början skrev jag bara för att skriva. Att få utlopp för mina tankar och känslor har alltid varit väldigt viktigt för mig och iochmed min Borderline-diagnos kändes det ännu viktigare att få skriva av mig.
Nu har jag gått DBT – dialektisk beteendeterapi – och börjar få mer eller mindre ordning på mitt liv. Jag har gått från ett liv i kaos till ett liv som mer och mer blir värt att leva. Bloggen skildrar främst mina upplevelser och tankar och min förhoppning är att dels bringa tröst till andra som går igenom liknande saker som jag själv gjort och gör, och dels att öppna ögonen för personer som inte förstår hur det är att leva med en borderline-störning.
Jag hamnade här på Din blogg………fast jag letar efter KBT kognitiv beteende terapi.Jag söker självstudier på Internet i KBT. Borderline terapi…vad det nu är.Du kan ju ha tips till mig om KBT. ……….skriver Kristina T